備孕葉酸吃多少毫克
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
備孕每天可以吃0.4毫克葉酸。葉酸最好男女方一起吃,女方從孕前3個月,吃到孕后3個月,可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,若體內(nèi)葉酸不足,可能導(dǎo)致無腦兒和畸形兒,葉酸也是制造血細胞的重要物質(zhì),缺乏還會導(dǎo)致貧血。
建議孕期定期檢查,飲食營養(yǎng)均衡,避免營養(yǎng)不良影響胎兒發(fā)育。
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