產(chǎn)婦吃雞蛋下奶嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
產(chǎn)婦吃雞蛋,可以起到下奶的作用。因為雞蛋中富含高蛋白質(zhì),除了可以增強體質(zhì),有助于產(chǎn)后身體的恢復以外,對于乳汁的分泌也可以起到一定的營養(yǎng)補充作用,所以是有助于下奶的。
產(chǎn)后也要控制蛋白質(zhì)食物的攝入量,以避免過多的吃含蛋白質(zhì)高的食物,容易引起消化不良,容易增加腹瀉的現(xiàn)象。平時需要多喝湯類食物,可以增加泌乳量。
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