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如何緩解孕早期便秘

病情描述：如何緩解孕早期便秘
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
    病情分析：

    孕早期出現(xiàn)便秘癥狀時(shí)，首先可以通過飲食緩解，比如可多吃香蕉、蘋果、芹菜、燕麥等含粗纖維豐富的食物，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘癥狀。其次要注意多喝水，每天要補(bǔ)充2000毫升左右的水，還要注意大口喝水，才能讓水分盡快進(jìn)入結(jié)腸，促使糞便變軟，排便會更順暢。另外還要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，比如飯后散步等，也能緩解便秘癥狀。

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居寶芹
居寶芹 主任醫(yī)師

淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科

擅長：擅長婦科腫瘤的診治、婦科內(nèi)分泌疾病的診治、女性不孕癥的診治、婦科微創(chuàng)手術(shù)、婦產(chǎn)科急危重病人的搶救、難
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