產婦什么時候可以減肥
-
-
-
鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
產婦一般可以在哺乳期結束后減肥,一般情況在產后半年左右可以減肥,但是在哺乳期間減肥可能會影響到乳汁分泌,同時也會導致乳汁質量下降,嚴重時還會導致產婦的身體營養(yǎng)不良或影響到胎兒的發(fā)育,所以要在哺乳期間結束后,通過運動和控制飲食的方式來減肥。
在哺乳期間要多吃一些湯類的食物,這樣有助于乳汁分泌。
-