皮膚比較黃怎么調(diào)理
病情描述：皮膚比較黃怎么調(diào)理
醫(yī)生回答 (1)
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汪治國 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 三級甲等
皮膚比較黃要通過睡眠進(jìn)行調(diào)理，每天都要保證充足的睡眠，晚上11點之前要上床睡覺，這樣可以有效改善皮膚暗黃的狀態(tài)。也可通過飲食來調(diào)理，建議多吃一些能夠補氣補血的食物，比如說大棗，還要多吃富含植物雌激素的食物。每天都要堅持做運動，這樣能夠幫助身體排毒，改善皮膚黃的狀態(tài)。
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