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為什么總做夢？

病情描述：最近老是失眠多夢，每晚都轉(zhuǎn)輾反側(cè)。不知道是不是跟壓力有關(guān)，每天跟客戶打交道，還要被老板罵，搞得我很緊張。家人又催著我結(jié)婚。我想問問是不是跟這些有關(guān)？為什么總是做夢？該怎么辦？
醫(yī)生回答 (3)
  • 呂志勤
    呂志勤 主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，根據(jù)你目前描述的情況，如果最近老是感覺失眠多夢，入睡困難，這種情況主要考慮和您近期壓力過大，精神過于緊張導(dǎo)致，如果這種情況建議還是緩解交通壓力，避免精神壓力過大。找到良好的舒緩壓力的方式，保證睡眠，注意休息，如果有必要，可以應(yīng)用鎮(zhèn)靜安神藥物。

  • 石德全
    石德全 主任醫(yī)師
    內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    一般出現(xiàn)總是做夢的情況，考慮與神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)，可能是由于最近壓力過大、心情緊張導(dǎo)致的，不用太過擔(dān)心。如果出現(xiàn)失眠等嚴(yán)重癥狀的話，可以到醫(yī)院做一個全面的檢查，查看神經(jīng)系統(tǒng)是否出現(xiàn)異常。另外，在睡前可以喝一杯純牛奶，緩解心理壓力，有利于改善睡眠質(zhì)量。

  • 劉建明
    劉建明 醫(yī)師
    昌樂城關(guān)社區(qū)服務(wù)中心 一級
    病情分析：

    按照你目前的情況，存在了失眠多夢的問題，多考慮和長期過度的壓力過大，存在了一定的關(guān)系，建議可以考慮及時到的注意減輕一下心里的壓力，如果長期不緩解，建議可以考慮口服一些藥物緩解，例如安神補腦液等，同時注意飲食清淡，適度的鍛煉，增加體質(zhì)。

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呂志勤
呂志勤 主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：神經(jīng)系統(tǒng)疑難病，尤其是腦血管病，脊髓病，神經(jīng)變性病及心理疾病。
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