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熱敷緩解眼疲勞

病情描述：熱敷緩解眼疲勞
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳婷
    陳婷 主治醫(yī)師
    山西省心血管病醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    熱敷可以緩解眼疲勞，通過(guò)熱敷的方法能夠促進(jìn)眼周的血液循環(huán)，放松眼部肌肉，從而達(dá)到減輕疲勞的效果。

    想要預(yù)防眼部疲勞，首先就要合理的用眼，控制用眼時(shí)間，盡量避免持續(xù)性用眼。在長(zhǎng)時(shí)間用眼后，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行眼部按摩或去室外看看綠色植物，眺望下遠(yuǎn)方。

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