頑固性失眠應(yīng)該怎么辦？
病情描述：最近晚上睡覺(jué)老是失眠，十一點(diǎn)躺下去，翻來(lái)覆去睡不著，通常都要到凌晨?jī)牲c(diǎn)才能睡著，有時(shí)候更嚴(yán)重會(huì)到四點(diǎn)才睡著。然后白天整個(gè)人精神狀態(tài)就非常不好。請(qǐng)問(wèn)頑固性失眠應(yīng)該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
一旦出現(xiàn)頑固性失眠，首先去神經(jīng)內(nèi)科，做相關(guān)檢查，排除器質(zhì)性病變。排除后，最好去精神科和心理專家進(jìn)一步診斷。一旦診斷明確，需要服用安眠藥，定期治療，不要擅自在家中服藥。同時(shí)，也需要心理咨詢。家庭成員應(yīng)給予充分的照顧和傾聽(tīng)，以減輕患者的精神壓力。
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滕圣元 醫(yī)師
新城街道錦秀城社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級(jí)丙等
如果出現(xiàn)了頑固性失眠，還是需要去醫(yī)院檢查一下的，這個(gè)可以使用中藥，或者是使用局部針灸的方法，平時(shí)還是盡量保持心情舒暢，這個(gè)與心情的焦慮緊張還是有很大的關(guān)系的。出現(xiàn)了失眠，可以使用酸棗仁，加上龍眼肉代茶飲。而如果出現(xiàn)了反復(fù)失眠，并且出現(xiàn)了煩躁，可以使用鎮(zhèn)靜的藥物。
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