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只要睡著就做夢是什么原因

病情描述:只要睡著就做夢是什么原因
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    睡著以后做夢的原因,可能是因為平時工作壓力大,精神緊張造成的,如果神經(jīng)衰弱的患者也會出現(xiàn)失眠多夢的現(xiàn)象。

    患者可以通過口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物進行改善,在睡覺之前喝一杯牛奶也能起到助眠的功效。白天經(jīng)常做體育運動或者是戶外活動,也能有效改善睡眠不足或者淺眠和多夢。

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