烏雞補(bǔ)血嗎
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
烏雞通?？梢暂o助補(bǔ)血。烏雞中含有的營養(yǎng)比較豐富，屬于滋補(bǔ)的食物，能夠起到補(bǔ)血和益氣的功效，但是最好不要吃過多。
如果出現(xiàn)氣血不足現(xiàn)象，可能是勞累過度或營養(yǎng)攝入不足的原因，還有可能是慢性失血的因素，會引起乏力和面色蒼白癥狀。平常要多吃一些補(bǔ)血的食物，比如枸杞和紅棗以及阿膠。
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補(bǔ)血的中藥哪些好
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