生血補(bǔ)血的食物有哪些
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
生血補(bǔ)血可以適當(dāng)?shù)某孕┖F的食物,通常能夠促進(jìn)體內(nèi)的血紅蛋白合成,也可以起到補(bǔ)血的作用,而且能夠預(yù)防缺鐵性貧血。例如豬肝或者是豬血,也可以適當(dāng)?shù)某孕┦萑饣蛘啉喲?,還可以多吃一些含鐵量比較豐富的水果,例如紅棗或者櫻桃。
在日常生活中應(yīng)注意多休息,避免過度勞累。
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補(bǔ)血的中藥哪些好
秦敏 主任中醫(yī)師
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吃阿膠是不是能夠補(bǔ)血
王峰 副主任醫(yī)師
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手術(shù)后吃什么補(bǔ)血最快
侯立城 主任醫(yī)師
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黃漢超 主任醫(yī)師
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補(bǔ)血活血的食物有哪些
李洋 副主任醫(yī)師
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產(chǎn)后如何補(bǔ)血
產(chǎn)后補(bǔ)血顧名思義是在產(chǎn)后進(jìn)行補(bǔ)血,因?yàn)樯a(chǎn)時(shí)會(huì)有血量大量流失的情況發(fā)生,所以需要... 詳細(xì)?