乳糖和蔗糖的區(qū)別
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
乳糖是哺乳動物分泌的糖，由葡萄糖和半乳糖化合煉成的，是還原性糖。而蔗糖是由果糖和葡萄糖化合練成的，是非還原性糖。
乳糖對寶寶是有好處的，能促進腸內益生菌的繁殖，有利于形成維生素B，但不宜過量食用。蔗糖能夠為人體提供能量，緩解疲勞，緩解腹痛腹脹等。
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