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母乳含乳糖嗎

母乳含有乳糖,母乳里含有分解和容易消化的天然乳糖,比奶粉中的乳糖含量高一倍,而且不會(huì)使寶寶的血糖升降過(guò)快。母乳中的乳糖不僅可以促進(jìn)寶寶礦物質(zhì)的吸收,還有利于寶寶的大腦發(fā)育。

如果寶寶乳糖不耐受,可以在哺乳之前給寶寶服用乳糖酶20分鐘之后再進(jìn)行哺乳。寶寶乳糖不耐受如果出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀,可以給寶寶換不含乳糖的奶粉。在母乳期間寶媽媽可以多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,比如鯽魚湯、雞蛋、魚肉等可以促進(jìn)乳汁的分泌。

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