如何判斷新陳代謝快慢
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
判斷新陳代謝快慢，可以通過平常的飲食以及是否出汗來進(jìn)行判斷。比如一些經(jīng)常愛出汗，并且還非常容易餓的患者，是屬于新陳代謝比較快的。而一些不怎么出汗且不容易感覺到饑餓的患者，通常是新陳代謝比較慢的。
無論新陳代謝快慢，平時最好是多吃一些清淡易消化的食物，有利于身體的吸收和利用。
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