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皮膚新陳代謝慢怎么調(diào)理

病情描述:皮膚新陳代謝慢怎么調(diào)理
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    皮膚新陳代謝緩慢的患者可以通過正常的飲食和調(diào)理作息習(xí)慣調(diào)理新陳代謝。平時(shí)盡量多吃含鈣和維生素類的食物,比如谷物類的食物,能有效促進(jìn)身體的新陳代謝。同時(shí)也要保證充分的睡眠,合理的安排好進(jìn)食時(shí)間,補(bǔ)充充分的水分,能促進(jìn)身體的新陳代謝。

    新陳代謝緩慢的原因,或許是因?yàn)闋I養(yǎng)不良引起的,也有可能是缺少運(yùn)動(dòng)造成的。

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