女人補(bǔ)血補(bǔ)氣喝什么湯
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
女人補(bǔ)血補(bǔ)氣喝動(dòng)物肝臟湯或五紅湯等。動(dòng)物肝臟有補(bǔ)鐵的功效，進(jìn)而補(bǔ)血補(bǔ)氣，用動(dòng)物肝臟和大米熬粥喝，可達(dá)到此功效。還可以選擇紅豆、紅棗、枸杞、桂圓、紅糖等，加在一起熬水熬湯喝，進(jìn)而達(dá)到補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效。
喝補(bǔ)血補(bǔ)氣的湯時(shí)，要注意多補(bǔ)充水分，以免引起體內(nèi)火氣增多造成上火的癥狀。
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