男人晚上睡覺老是做夢怎么回事
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
男人晚上睡覺老是做夢，有可能是由于精神過度緊張，或者是壓力過大導(dǎo)致的。也有可能是由于過度勞累，思慮過多導(dǎo)致了神經(jīng)功能紊亂引起的。
平時建議患者，可以多做一些戶外運動，比如可以進行跑步，登山，跳舞，能夠讓身體產(chǎn)生疲勞感，或者是勞累感，對于促進睡眠有一定的作用。
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為什么晚上老是失眠做夢
孫升云 主任醫(yī)師
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