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老是做夢(mèng)吃什么藥

病情描述:老是做夢(mèng)吃什么藥
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    老是做夢(mèng)可以服用安神的藥物緩解。

    睡覺(jué)愛(ài)做夢(mèng)多數(shù)是神經(jīng)衰弱引起的,可以在睡前熱喝一杯熱牛奶,改善睡眠的質(zhì)量,并且,在睡前盡量少吃刺激性的食物,還有刺激性的飲料,比如咖啡。平??梢酝ㄟ^(guò)適量的活動(dòng)鍛煉自己的身體,并且可以多吃一些健腦的食物,比如核桃,蓮子以及薏米。

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