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老是做夢(mèng)吃什么好

病情描述:老是做夢(mèng)吃什么好
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    老是做夢(mèng)可以吃些香蕉或者是牛奶等食物,能夠補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)睡眠。在晚上睡覺(jué)前還可以多用溫水進(jìn)行泡腳,促進(jìn)血液循環(huán),緩解疲勞。

    經(jīng)常做夢(mèng)可能是勞累過(guò)度的原因,還有可能是精神壓力比較大造成的,也不排除是出現(xiàn)了神經(jīng)障礙的因素,需要到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查確診。

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