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經(jīng)常熬夜吃什么水果

病情描述:經(jīng)常熬夜吃什么水果
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    經(jīng)常熬夜可以選擇吃一些富含維生素C比較豐富的水果,比如蘋(píng)果、橙子、葡萄等,也可以選擇吃香蕉、梨子等。

    這些水果里面也有大量的果膠存在,可以預(yù)防動(dòng)脈硬化,而且還可以抵御平時(shí)的輻射性。在生活中盡量減少長(zhǎng)期熬夜很可能會(huì)引起許多不良疾病,還可能會(huì)長(zhǎng)出眼袋。

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