紅棗怎么吃補(bǔ)血
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
紅棗本身具有一定的補(bǔ)血功效，可以選擇直接吃，也可以用來(lái)煮水或者是泡水吃，都有一定的效果。另外紅棗可以搭配枸杞，對(duì)于益氣補(bǔ)血的效果也會(huì)更理想一些。
如果本身存在貧血，或者是氣血不足的現(xiàn)象，除了通過(guò)飲食調(diào)理以外，也要注意根據(jù)個(gè)人的輕重程度來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的治療。
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吃什么補(bǔ)血
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產(chǎn)后補(bǔ)血顧名思義是在產(chǎn)后進(jìn)行補(bǔ)血，因?yàn)樯a(chǎn)時(shí)會(huì)有血量大量流失的情況發(fā)生，所以需要... 詳細(xì)?
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