核桃能補腦嗎
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
核桃有助于起到補腦的作用，但是只能起到改善的作用，并不能起到治療的效果。
核桃通常有助于改善睡眠質量和改善神經衰弱的情況，而且適當?shù)某砸恍┖颂疫€能夠起到健腦的作用，有助于增強記憶力，改善記憶力不集中的情況，核桃含有豐富的礦物質和維生素，通常有助于補充身體的營養(yǎng)。
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