補血養(yǎng)氣吃什么
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
補血養(yǎng)氣可以吃紅棗，紅棗中含有豐富的維生素以及鐵元素可以起到增加血紅細胞的作用。也可以吃枸杞，可以咀嚼食用，也可以泡水喝，還可以吃龍眼肉。
氣血不足會使患者出現(xiàn)手腳冰涼，同時還會導致面色蒼白、四肢乏力以及眼睛干澀、頭發(fā)干枯等癥狀。嚴重時可以在醫(yī)生的指導下服用藥物治療。
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