熬夜發(fā)胖的原因
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
熬夜發(fā)胖的原因是體內(nèi)激素的變化。因?yàn)榛颊咴诎疽箷r(shí)會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的色素明顯的降低，進(jìn)而引起身體發(fā)胖。
針對(duì)于經(jīng)常熬夜的患者還會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)的內(nèi)分泌紊亂、失眠等嚴(yán)重的問題，所以這種習(xí)慣盡量戒除。日常可以通過睡前喝溫牛奶、溫?zé)崴菽_、口服鎮(zhèn)靜類的藥物等方式來改善睡眠。
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熬夜的危害
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熬夜也會(huì)使泌乳素升高，你還敢熬夜嗎？
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