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愛做夢的人是什么原因

病情描述:愛做夢的人是什么原因
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    愛做夢的人多數(shù)是由于精神壓力過大引起的,也可能是生活不規(guī)律或者睡眠時間太短的原因,另外和陰虛火旺也有一定的關(guān)系。

    愛做夢通??梢院侠碚{(diào)整自己的作息時間進行改善,并且也可以在睡覺前喝一杯熱牛奶或者用熱水泡腳進行改善,還可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用助眠類的藥物進行治療。

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