怎么防止近視眼？
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周懿燕 副主任醫(yī)師
臺(tái)州市中醫(yī)院 三級(jí)乙等
如何預(yù)防近視，首先一定要減少近距離用眼的時(shí)間，也就是說，你看書或者是看電腦，看半小時(shí)一定要出去走走，讓眼睛能夠得到充分的調(diào)節(jié)，休息。平時(shí)每天盡可能利用課間的時(shí)間或者是放學(xué)的時(shí)候去運(yùn)動(dòng)，周末也盡量多參加運(yùn)動(dòng)，這樣子對(duì)預(yù)防近視有好處。飲食上注意，盡量少吃甜食，多吃富含高蛋白和鈣質(zhì)的食物。
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劉云濱 醫(yī)師
山東省壽光市羊口醫(yī)院 一級(jí)丙等
目前我國(guó)近視眼的發(fā)病率非常高，高中生發(fā)病率能夠達(dá)到70%左右?？赡芘c學(xué)習(xí)壓力比較大，戶外運(yùn)動(dòng)比較少有關(guān)。您的這個(gè)年齡段15歲只能夠通過佩戴眼鏡來矯正視力，沒有其他方法，如果不想佩戴框架眼鏡，可以考慮佩戴角膜塑形鏡，能夠有效的控制近視度數(shù)的增長(zhǎng)。
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怎么測(cè)試近視眼
測(cè)試近視眼最直接的辦法就是通過視力表檢查，測(cè)量時(shí)可以遮蓋一只眼睛，用另一只眼睛看... 詳細(xì)?
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近視眼怎么恢復(fù)
在放松狀態(tài)下，平行光線經(jīng)過眼球的屈光系統(tǒng)后，聚焦在視網(wǎng)膜之前的現(xiàn)象就是近視，因?yàn)?.. 詳細(xì)?
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怎么預(yù)防近視眼
近視是屈光不正的一種表現(xiàn)，當(dāng)眼睛在調(diào)節(jié)放松的狀態(tài)下，平行光進(jìn)入到眼內(nèi)，其會(huì)聚焦在... 詳細(xì)?
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