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身體感覺(jué)特別累是怎么回事?

病情描述:最近工作特別容易犯困,身體很疲憊,有時(shí)候工作久了,站起來(lái)就頭暈?zāi)垦5?,?qǐng)問(wèn),身體感覺(jué)特別累是怎么回事?跟我的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣有關(guān)系嗎?我需要怎么調(diào)整。
醫(yī)生回答 (2)
  • 李萍
    李萍 副主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    感覺(jué)到身體很累、疲倦,這種情況大多是由于平時(shí)生活不規(guī)律、睡眠不足、精神緊張導(dǎo)致的。一定要注意調(diào)整,養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。每天要保證睡眠最少7個(gè)小時(shí),不能經(jīng)常的熬夜勞累,還要注意正確緩解壓力,避免緊張和壓力過(guò)大,如果身體處于高度緊張的狀態(tài),很容易感到疲倦。平時(shí)注意鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。

  • 張果
    張果 醫(yī)師
    肥城市惠民社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級(jí)
    病情分析:

    如果經(jīng)常感覺(jué)到身體疲乏,工作沒(méi)有力氣出現(xiàn),這種情況,有可能和貧血有關(guān),有可能是飲食習(xí)慣,營(yíng)養(yǎng)攝入不足,所以會(huì)導(dǎo)致貧血,出現(xiàn)這種情況可以到醫(yī)院做一下血常規(guī)檢查,看有沒(méi)有貧血,如果有貧血的話,就查找一下貧血的具體原因,然后再使用相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療。

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李萍
李萍 副主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長(zhǎng):腹痛、腹瀉、腹水、黃疸等疾病的診斷,自身免疫性肝病、炎癥性腸病、缺血性腸病、肝衰竭等疑難病診斷及治療
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