治療頸椎的運(yùn)動(dòng)
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
治療頸椎的運(yùn)動(dòng)通常包括平板支撐以及游泳等，還需要進(jìn)行牽引，可以避免頸椎壓迫到神經(jīng)。
頸椎出現(xiàn)病變通常是由于長時(shí)間彎腰運(yùn)動(dòng)，以及頸椎出現(xiàn)退行性病變導(dǎo)致的現(xiàn)象，會(huì)出現(xiàn)四肢麻木以及頭部疼痛的現(xiàn)象?；颊咴谄綍r(shí)需要適當(dāng)?shù)男菹?，睡軟硬適中的床墊，可以減少自身的癥狀。
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