長年睡不著是什么原因
-
-
-
袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
長年睡不著可能是情緒過度緊張或者精神以及心理壓力比較大導致的,但也不排除是抑郁或者焦慮的原因,也與腦供血不足或者是神經(jīng)衰弱有關(guān)。
可以配合醫(yī)生服用安神補腦的藥進行治療,也可以服用鎮(zhèn)靜安眠的藥進行治療。在治療期間應注意多休息,另外在睡覺前可以適當?shù)暮缺D獭?/p>
-