晚上睡不著老是醒
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上睡不著老是醒考慮是神經(jīng)衰弱的原因。也有可能是精神壓力過(guò)大所導(dǎo)致,在睡覺(jué)之前做劇烈運(yùn)動(dòng)或者是喝濃咖啡,也有可能會(huì)降低睡眠質(zhì)量。
在睡覺(jué)之前可以用溫開(kāi)水進(jìn)行泡腳,可以加速腳部的血液循環(huán),緩解疲勞,同時(shí)也能夠提高睡眠質(zhì)量,對(duì)于癥狀較為嚴(yán)重者,還需要通過(guò)口鎮(zhèn)靜安神藥物治療。
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晚上老睡不著覺(jué)的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著覺(jué)怎么調(diào)理
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著覺(jué)是什么病
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著覺(jué)看什么科
漆微韡 主治醫(yī)師
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突然睡不著覺(jué)怎么辦
漆微韡 主治醫(yī)師
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晚上睡不著覺(jué)是什么病
漆微韡 主治醫(yī)師
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡不著
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- 舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
戒煙晚上睡不著
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
喝可樂(lè)睡不著
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- 舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
喝了可樂(lè)睡不著
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不著 醒不來(lái)
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不著吃什么
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