晚上不容易入睡的原因
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上不容易入睡的原因是神經(jīng)功能紊亂或者是環(huán)境因素引起。居住環(huán)境聲音比較嘈雜,有可能會(huì)影響正常睡眠,中樞神經(jīng)或者是植物神經(jīng)功能紊亂,也會(huì)出現(xiàn)入睡困難。
需要及時(shí)到醫(yī)院做檢查來(lái)判斷原因,最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦口服液來(lái)治療,在用藥治療期還要多做一些體育運(yùn)動(dòng)來(lái)產(chǎn)生疲勞感。
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