每晚入睡困難是什么原因
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
每晚入睡困難多數(shù)是患有失眠引起的而導(dǎo)致失眠，出現(xiàn)的原因可能是以近期工作壓力比較大有關(guān)，或者是個(gè)人情緒過度焦慮導(dǎo)致的。
可以在睡前服用安神補(bǔ)腦液來做調(diào)理，服用藥物調(diào)理一段時(shí)間后該現(xiàn)象是有所改善的。平時(shí)在生活上不要給自己太大的壓力，要學(xué)會(huì)放松自己的心情。
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