懷孕六個月后睡不著
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
懷孕六個月后睡不著通常是由于在懷孕中期的時候身體會比較笨重，在睡覺的時候可能會出現(xiàn)身體不適的情況，所以會影響到睡眠，還有可能是過度勞累以及精神緊張等因素所致。
可以使用熱水泡腳或者是喝杯熱牛奶，能夠起到促進睡眠的作用，也可以聽一些比較舒緩的音樂。
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