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什么促進(jìn)消化

病情描述:什么促進(jìn)消化
醫(yī)生回答 (1)
  • 邢龍
    邢龍 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    促進(jìn)消化食物有獼猴桃、山楂、蘋果等,這些水果當(dāng)中營養(yǎng)價(jià)值是比較高的。尤其是維生素C含量比較豐富,在吃了以后不但可以補(bǔ)充機(jī)體當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì),并且還可以促進(jìn)消化。檸檬水里面主要含有蘋果酸以及檸檬酸的成分,可以刺激胃液分泌,還可以有效的促進(jìn)排便,對(duì)于腸道也可以起到清理作用。

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