如何排便
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
適當(dāng)吃一些粗纖維食物、多喝些溫開水、喝些些水果汁、喝蜂蜜水等方法都能排便。適當(dāng)吃一些芹菜和菠菜等纖維比較豐富的食物,可以加快胃腸道蠕動(dòng),起到加快糞便排出,多喝溫開水和新鮮水果汁,也能起到滋潤胃腸道黏膜和加快腸道蠕動(dòng)。
在調(diào)理期間也可以進(jìn)行腹部按摩。
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排便習(xí)慣改變
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),大腸癌在我國的發(fā)病率逐年上升,而且還有明顯上升的趨勢,現(xiàn)在許多人因... 詳細(xì)?