排便不暢，不吃藥就不排便
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
排便不暢，不吃藥就不排便很可能是對排便的藥物產(chǎn)生了依賴，也有可能是身體內(nèi)火氣較大導(dǎo)致的。
平時可以多吃一些粗纖維的食物，也可以多吃些潤腸通便的食物，如香蕉、火龍果等。多吃些新鮮的水果蔬菜，不要再吃辛辣刺激的食物。平時應(yīng)多喝水，適當(dāng)進行體育鍛煉，放松心情。
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