蘋果蒸熟了吃會(huì)便秘嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
蘋果蒸熟了吃一般是不會(huì)便秘的，反而有一定的潤(rùn)腸通便作用，蒸蘋果還能夠起到生津止渴和潤(rùn)肺除煩的作用。
另外蒸蘋果還可以加速體內(nèi)代謝，減少體內(nèi)的脂肪。若是天氣比較炎熱也可以用來(lái)解暑，也有些經(jīng)常飲酒的人會(huì)用蒸蘋果來(lái)解酒。但在吃蒸蘋果時(shí)應(yīng)注意不要一次性吃得過多，避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。
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