泡腳能緩解便秘嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
泡腳對緩解便秘并沒有作用。泡腳可以增加身體的微循環(huán)，同時還能使肌肉放松，能夠消除身體疲勞。
而便秘通常與胃腸道消化有關(guān)，需要從飲食上調(diào)整，平?？梢远喑孕┐掷w維食物，避免食用辛辣和油膩食物，能夠較好的改善便秘狀況。平常在飯后半小時可以通過運動來增加腸胃蠕動。
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