每天喝很多水還是便秘
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
每天喝很多水還是便秘，可以嘗試采取其他的方式進行調(diào)理。在醫(yī)生的指導(dǎo)下喝一些小麥纖維素或者是乳果糖，能夠增加糞便的含水量，有助于軟化大便，可以使大便順暢的排出體外。還需要多吃一些含膳食纖維比較多的果蔬，比如菠菜或者是火龍果?？梢栽诿刻煸缟掀鸫仓箫嬎?/p>
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