經(jīng)常便秘喝什么茶好
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常便秘可以喝蜂蜜柚子茶，有清熱潤腸通便的功效。如果經(jīng)常喝酒、吃辛辣食物過多引起胃腸道有熱引起的便秘，可以喝西洋參茶或者鐵皮石斛茶，有滋陰清熱的作用。
指導(dǎo)意見：平時多喝開水，不要吃辛辣食物，忌酒，不要長期久坐，多吃蔬菜水果，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水。
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