緩解便秘的有效方法
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
緩解便秘的方法還是比較多的，比如補(bǔ)充水分和膳食纖維、多吃香蕉和蜂蜜，可以有效的促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，或者也可以配合益生菌進(jìn)行調(diào)理腸胃。
便秘是比較常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病，主要是因?yàn)橄涣级鸬?，便秘?yán)重的時(shí)候，還會(huì)引起腹痛、腹脹的現(xiàn)象發(fā)生，而且也會(huì)影響到正常的食欲。
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