荷葉治療便秘嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
荷葉能夠是緩解便秘，荷葉有清熱解毒、潤(rùn)腸通便的作用，能夠清除大腸濕熱引起的大便干燥、排便困難等癥狀。
便秘有可能是吃了過多辛辣的食物，飲食結(jié)構(gòu)過于的精細(xì)，平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間的久坐、活動(dòng)量過少、腸道功能紊亂等引起的。平時(shí)一定要注意調(diào)理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃粗纖維含量高的食物。
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