喝黑咖啡會(huì)便秘嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
喝黑咖啡通常不會(huì)引起便秘,不過由于每個(gè)人的胃腸消化能力不同,要適當(dāng)?shù)目刂瓶Х鹊娘嬘昧?。平時(shí)如果飲水量過少,或者運(yùn)動(dòng)量過少的話,就很容易出現(xiàn)便秘的情況,需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自身的飲食結(jié)構(gòu)。
日常保持多喝水,多運(yùn)動(dòng),有利于腸道蠕動(dòng),可以在一定程度上改善便秘的癥狀。
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