大人便秘怎么調(diào)理
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
大人便秘的調(diào)理方法是要多吃有潤腸通便效果的食物，比如新鮮的果蔬，同時還要多喝溫開水。蔬菜和水果當中含有很多的粗纖維，能吸收腸腔當中的水分，從而可以刺激腸道蠕動，有促進排便的效果，必要時還可以遵醫(yī)囑服用調(diào)理腸道菌群的藥物治療。
在平時還要注意肛門部位的清潔和干燥。
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