吃玉米會(huì)便秘嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃玉米是不會(huì)引起便秘的，玉米營(yíng)養(yǎng)含量是比較高的，同時(shí)玉米能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，是可以防止便秘的。
平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某杂衩祝軌虼龠M(jìn)膽固醇的代謝，但期間也要適量以免出現(xiàn)消化不良，如果期間出現(xiàn)便秘時(shí)，盡量適當(dāng)運(yùn)動(dòng)也能夠起到促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用有助于排便。
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