吃香蕉治便秘嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
吃香蕉通常是不能夠用來治療便秘的，但是能夠?qū)Ρ忝氐陌Y狀進(jìn)行輔助的改善。香蕉所含有的粗纖維是比較豐富的，每天適量的吃，可以對腸道進(jìn)行潤滑，加快胃腸道的蠕動，對于改善便秘相對是比較好的。
盡量不要吃燜熟或者是催熟的香蕉，可能還會導(dǎo)致便秘的癥狀越來越嚴(yán)重。
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