吃蛋黃會(huì)便秘嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
吃蛋黃是不會(huì)引起便秘的便秘，有可能是飲食過度的京喜膳食纖維攝入過少或者是不喜歡運(yùn)動(dòng)等引起的，你原因是多種的，和吃蛋黃沒有什么直接的關(guān)系。
平時(shí)要保證營養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些新鮮的蔬菜和水果，以及粗糧等能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，并且還要注意多喝一些溫水。
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