吃草莓會(huì)便秘嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃草莓一般不會(huì)便秘。
草莓中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，而且含有膳食纖維，通?？梢源龠M(jìn)腸胃蠕動(dòng)，也能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，從而對(duì)于便秘可以起到改善的作用，但是并不會(huì)引起便秘。如果有便秘的情況，可能是經(jīng)常吃辛辣和刺激性的食物所引發(fā)的，很有可能是飲水量少或者是缺乏運(yùn)動(dòng)的原因。
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