便秘是怎么癥狀
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
便秘是指排便次數(shù)減少，一般每周會(huì)少于三次，會(huì)伴有排便困難、糞便干結(jié)的情況。
大部分的便秘為功能性便秘，為了緩解這一癥狀，在日常的生活中，要注意適當(dāng)多飲水，增加腸道內(nèi)的水分，要注意多進(jìn)食含膳食纖維豐富的食物，比如可以多吃蔬菜水果，要注意培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣，要注意適量多活動(dòng)。
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