便秘能吃土豆嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
如果便秘的患者是可以吃一些土豆的,但是吃的時候要注意不要吃太多。因為土豆里面還有比較多的淀粉成分,所以也會加重腸胃的負(fù)擔(dān)。
便秘的患者在飲食上要注意不要暴飲暴食,保持結(jié)構(gòu)的多樣,吃一些含維生素和膳食纖維多的食物,平時多喝水,加強(qiáng)腸胃的蠕動能力。
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